Курс детокс - весеннее очищение

Курс детокс - весеннее очищение

Состояние: Новый товар
Артикул:

Краткое описание: С 11апреля пройди курс детокс очищения и омоложения
Доступность: На складе
2 000.00 грн
-+
ЗАКАЗАТЬ В ОДИН КЛИК

Приглашаем вас на курс "Здоровье и красота начинаются с утра"!

Курс будет посвящен практикам очищения и укрепления организма, на основе йоги и аюрведа медицины.

Что будем изучать?

Конечно же физические упражнения - асаны и пранаямы будут составлять 80% урока, и ещё вас ждет 20% весьма полезной теории.
В древних текстах йогов, в частности в Йога сутрах Патанджали дается классификация 8 составляющих частей йоги. Вначале практики идут наставления по Яме и Нияме, или иными словами кодекс правил поведения йогов. Во всех Упанишадах сказано - если вы будете поступать должным образом, соблюдая режим и определенную дисциплину поведения проблем со здоровьем не будет. То есть стоит понимать, что йога по сути не задумана, как терапевтическая практика, и как наука она рекомендует предупредить болезни нежели потом с ними справляться. Яма и Нияма именно эти правила, где Чистота и Ненасилие (умение не навредить себе), являются самыми необходимыми условиями успеха на пути йоги.

Аюрведическая филосовская система классифицирует человека, как существо тождественное макрокосму и состоящие из тех же 5 элементов собраных в 3 основные "Доши" - 3 вида конституции людей. Также она рассматривает 6 Вкусов, как основу лечения. На нашем курсе мы рассмотрим основные понятия аюрведы и поймем свою "дошу", какие вкусы нам нужно есть и как вызывать состояния активности и покоя в нужный момент. Будем изучать врожденную конституция нашего организма и конституцию приобретенную и что влияет на наш организм больше всего.

Что будем практиковать?

- Изучим и выполним некоторые шаткармы - очистительные процедуры в йоге.
- Бдуем выполнять целевые комплекты для похудения и нормализации обмена веществ.
- Изучим пранаямы - дыхательные упражнения, которые запускают клеточное дыхание, необходимое для запуска процессов детоксификации организма.

После курса вы получите рекомендации, как:
+ запустить процесс осознанного изменения пищевых привычик и режима дня
+ поддерживать результат самостоятельно - в бонус персональная зарядка на каждый день
+ применять очистительные практики самостоятельно, если и когда это нужно

Cтоимость за 8 занятий 2000грн
Если вы не уверены сможете ли вы пройти весь курс, но желаете послушать лекцию по питанию и шаткарамам, цена только первого лекционного урока 300 грн.
Специальный гость - специалист по аюрведа медицине.

Написать отзыв

Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра