Что ожидать от первого занятия йогой?
12 Jul
0

Что ожидать от первого занятия йогой?

Автор: Shanti Lu Прочтено: 16

Вы знаете свое тело лучше, чем кто-либо другой, и если что-то кажется неправильным, возможно, это так.

Читать все

Йога и дыхание
06 Jul
0

Йога и дыхание

Автор: Shanti Lu Прочтено: 45

Йогическое дыхание, часто называемое пранаямой, является практикой, которая имеет основополагающее значение для физической и умственной практики йоги.

Читать все

Могут ли заниматься йогой люди, которые не являются гибкими?
06 Jul
0

Могут ли заниматься йогой люди, которые не являются гибкими?

Автор: Shanti Lu Прочтено: 47

Гибкость не является конечной целью йоги.

Читать все

ВИКТОРИЯ  (NavAnandKaur)
30 Jun
0

ВИКТОРИЯ (NavAnandKaur)

Автор: Shanti Lu Прочтено: 19

Читать все

Йога и аюрведа
30 Jun
0

Йога и аюрведа

Автор: Shanti Lu Прочтено: 36

Практикующие йоги могут извлечь пользу из аюрведической повседневной жизни как части своей практики йоги.

Читать все

Мифы и факты о медитации
28 Jun
0

Мифы и факты о медитации

Автор: Shanti Lu Прочтено: 51

Какую бы технику медитации вы ни выбрали, одна вещь неизменна: со временем ежедневная медитация может улучшить ваше общее самочувствие.

Читать все

Показано с 1 по 8 из 138 (всего 18 страниц)