Что лучше – тренажерный зал или йога?
22 Aug
0

Что лучше – тренажерный зал или йога?

Автор: Shanti Lu Прочтено: 86

Йога опирается на ваш собственный вес - на укрепление вашего тела. Занятия в тренажерном зале используют вес и другое снаряжение.

Читать все

Можно ли начинать практиковать йогу дома самостоятельно?
10 Aug
0

Можно ли начинать практиковать йогу дома самостоятельно?

Автор: Shanti Lu Прочтено: 52

Ваша практика зависит только от вас, разве это не прекрасно?

Читать все

Йога - как энергетическое исцеление
10 Aug
0

Йога - как энергетическое исцеление

Автор: Shanti Lu Прочтено: 64

Йога учит, что тело и ум безраздельны. Оба они пронизаны энергией, называемой праной (в йогической терминологии).

Читать все

Йога-терапия
26 Jul
0

Йога-терапия

Автор: Shanti Lu Прочтено: 87

Йога-терапия использует позы, методы дыхания и медитацию для улучшения здоровья.

Читать все

Что такое Асана?
26 Jul
0

Что такое Асана?

Автор: Shanti Lu Прочтено: 74

Практика асан усиливает связь между умом и телом, и мы можем использовать тело в качестве инструмента для попадания в настоящий момент.

Читать все

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
25 Jul
0

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

Автор: Shanti Lu Прочтено: 62

Когда мы заболеваем или чувствуем легкое недомогание, в большинстве случаев сразу спешим выпить таблетку или бежать к врачу. Но порой природные ресурсы гораздо эффективнее справятся с недугом, нежели лекарственные препараты. Предлагаем список из 7 продуктов, которые в действии превосходят любую таблетку.

Читать все

Показано с 17 по 24 из 153 (всего 20 страниц)